Berichte aus dem Kurs "Yoga nach der Geburt"

"Das Rückbildungsyoga bei Anne-Catherine war für mich wunderbar. Nach den Strapazen der Geburt und den körperlichen Anstrengungen in den ersten Wochen war die Yogastunde ein Ort der Erholung, des Zur-Ruhe-Kommens und des Schöpfens neuer Energie. Das Atmen in Kombination mit den (Beckenboden-)Muskelübungen halfen mir, wieder ein gutes Gefühl für mich und meinen Körper zu bekommen und mich zu stärken. Ich bin jedes Mal erfrischt und mit neuer Energie zurück zu meiner Tochter gekommen.“
Agnes