Weiterbildungsangebot
Weiterbildung
«Yoga in der Schwangerschaft»
Ich teile mein langjähriges Wissen zu «Yoga in der Schwangerschaft» und «Atmen und Tönen als Geburtsvorbereitung».
Kursinhalte:
- bewährte Asanas (Haltungen) und Vinyasas (Bewegungsabläufe), Varianten bei allen möglichen Schwagerschaftsbeschwerden
- «Don’ts» von Bewegungen/Atemtechniken kennen
- Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditationen zur Entspannung und Wohlbefinden während der Schwangerschaft
- Atemtechniken und Meditationen als Geburtsvorbereitung
- Umgang mit Schmerzen/Ängsten etc., Vertrauen stärken
- Organisatorisches und Methodisches rund um das Schwangerschaftsyoga
Die Weiterbildung richtet sich an Yogalehrpersonen, sowie Doulas und Hebammen, welche diese Inhalte in eigenen Kursen weitergeben möchten oder sich für dieses Thema interessieren. Die Weiterbildung kann nur als Doppelpack für beide Freitage gebucht werden.
Kursleiterin und Anmeldung: Anne-Catherine Zaugg
Kursort: «Raum für dich», Stegstrasse 4, 8820 Wädenswil
Wann: Freitag, 17.1.25, 15 bis 19 Uhr und Freitag, 7.2.2025, 15 bis 18 Uhr
Kosten: 300 CHF, für 7 Stunden, beide Nachmittage, inkl. Kursunterlagen
Stimmen von Teilnehmerinnen der Weiterbildung:
„Anne-Catherine hat ein grosses Wissen und viel Erfahrung im Schwangerschaftsyoga. Durch ihre ruhige und kompetente Art den Unterricht zu leiten, fühlte ich mich gut aufgehoben und konnte viel lernen. Der Kurs war sehr inspirierend und motivierend. Diese Weiterbildung würde ich allen, die sich mit Yoga, Schwangerschaft und Geburt beschäftigen wärmstens ans Herz legen“.
Corinne Rossi, Yogalehrerin und Doula
“Man merkt Anne-Catherine an, dass das Thema „Yoga in der Schwangerschaft“ ihre Herzensaufgabe ist. Sie führt mit einer schönen Art und Ruhe und viel Wissen durch die Weiterbildung.“
Silvia Bruderer, Doula