Weiterbildungsangebot

Weiterbildung für Yogalehrerinnen im Schwangerschaftsyoga

 

Weiterbildung 

«Yoga in der Schwangerschaft»

 

Ich teile mein langjähriges Wissen zu «Yoga in der Schwangerschaft» und «Atmen und Tönen als Geburtsvorbereitung». 

 

 

Kursinhalte:

  • bewährte Asanas (Haltungen) und Vinyasas (Bewegungsabläufe), Varianten bei  allen möglichen    Schwagerschaftsbeschwerden
  • «Don’ts» von Bewegungen/Atemtechniken kennen
  • Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditationen zur Entspannung und Wohlbefinden während der Schwangerschaft
  • Atemtechniken und Meditationen als Geburtsvorbereitung
  • Umgang mit Schmerzen/Ängsten etc., Vertrauen stärken
  • Organisatorisches und Methodisches rund um das Schwangerschaftsyoga

 

Die Weiterbildung richtet sich an Yogalehrpersonen, sowie Doulas und Hebammen, welche diese Inhalte in eigenen Kursen weitergeben möchten oder sich für dieses Thema interessieren. Die Weiterbildung kann nur als Doppelpack für beide Freitage gebucht werden.

 

Kursleiterin und Anmeldung: Anne-Catherine Zaugg

Kursort: «Raum für dich», Stegstrasse 4, 8820 Wädenswil

Wann: Freitag, 17.1.25, 15 bis 19 Uhr und Freitag, 7.2.2025, 15 bis 18 Uhr

Kosten: 300 CHF, für 7 Stunden, beide Nachmittage, inkl. Kursunterlagen